人的思维是有惯性的。在生活中，人们往往会对目之所及的东西比较关注。足部是人体的最低处，支撑着整个身体。但是由于我们的脚整天藏在鞋子里，所以很多人都会忽略掉足部护理，今天手足护理加盟商教大家如何做好足部护理，随时随地准备露足！

　　一、足部护理四大点

　　1、足浴促进血液循环

　　在夏天，因为经常穿凉鞋，脚趾和脚跟会更干燥。为了消除足部疲劳，保湿足部，手足护理加盟商建议经常足浴，这有助于保持足部健康。足浴时，在水中放一些浴盐或精油，可以促进血液循环。足浴后，涂上专业的足部护理乳，让脚湿润舒适。

　　2、按摩足部身体健康

　　脚是身体其他许多部位的反应区，通常按摩脚，不仅有效消除足部肿胀，而且对其他地方也有很好的效果哦！每天可以使用按摩膏和天然精油进行全腿按摩，特别是疼痛部位，使脚更优雅，更有弹性。

　　3、定期去角质

　　通常，脚的角质很容易长时间积聚，产生死皮。如果不注意足部的护理，很容易引起足部的异味，这是非常尴尬的。因此，每周进行一到两次足部护理，用死皮摩擦或特殊磨砂膏去除角质，用保湿霜深层滋润足部。

　　4、脚部除臭 

　　经常赤脚穿高跟鞋或凉鞋，脚很容易出汗。特别是在像夏天这样炎热的天气里，脱鞋时脚的气味会散发得非常快，非常远，非常尴尬。要从根本上解决汗水和气味引起的脚部问题。

　　二、足部“红灯”诊断健康

　　1、脚趾

　　一般来说，脚趾又长又大，脚又宽又厚，脚趾又瘦又短，脚又窄又小。因为小脚趾是足少阴肾经的起源，所以大脚趾厚的肾气多；小脚趾皮薄的肾气多衰。

　　2、趾甲

　　健康人的趾甲，白色半月形占趾甲长度的1/5，颜色为粉红色，如樱花瓣；如果脚趾甲有纵向条纹，则表示处于极度疲劳状态，身体功能低下；趾甲向上翘起的人，眼睛容易疲劳，或有近视、散光；如果五个趾甲都翘起来，可能会承受相当大的精神压力。

　　3、脚掌纹

　　再看看脚底线，如果线条很明显，可能会比较忧郁；拇趾腹侧皮肤有网状粗线和针孔损伤的女性可能有性腺内分泌紊乱的各种症状，如月经紊乱、性欲减退等。

　　以上是手足护理加盟商给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。记得关注小编哦！