我们从小小的婴儿长成大人，父母付出了无数的心血。除了衣食住行之外还有悉心的教导和温暖的陪伴。随着时间的流逝，父母的年纪也越来越大，所以该是我们赡养父母的时候了。要知道，人一老腿脚就不如年轻的时候了，所以在选择鞋子的时候要更谨慎。下面就让我们跟着甲医生手足护理全国连锁加盟商学习一些给老年人选择鞋子的技巧。

　　老人应该选择什么样的鞋子？甲医生手足护理全国连锁加盟商建议如下：

　　一、鞋面：

　　老年人足部血液循环差，所以鞋面要柔软、有弹性、透气。

　　另外，鞋头部分不要太尖，最好是宽头，给脚趾足够的活动空间。

　　为老年人选择鞋子，也要避免选择鞋带鞋。随着年龄的增长，老年人的腰部柔韧性和手指灵活性会变差，系鞋带也不再容易。此外，老年人因踩鞋带而摔倒的情况并不少见，所以最好给老年人买魔术扣或弹性鞋口的鞋子。

　　二、鞋底

　　1、鞋底的防滑性至关重要。

　　如果防滑性能不好，老年人跌倒的风险就会大大增加。

　　2、鞋垫是否有良好的足弓支撑也很重要。

　　随着年龄的增长，肌肉和韧带会变得更加放松。有些老年人年轻时不是扁平足，而是老年后变成扁平足，或者非负重状态时不是扁平足，站立或行走时变成扁平足。鞋子的足弓支撑得很好，可以让老人走路不容易累，防止扁平足引起的腰、背、腿、脚疼痛。有条件的老年人最好去医院定制最适合自己的鞋垫。

　　3、鞋底的软硬度也很重要。

　　有些老人认为鞋底越软越好，但事实并非如此。买鞋时，可以将鞋底对折，检查其软硬度。如果不能折叠，穿着时不方便行走，容易磨损皮肤；如果折叠弯曲，说明鞋子太软，支撑效果小，走路容易累，容易伤到足部骨骼和关节。适合软硬的鞋子应该是对折的，鞋底弯曲的位置和角度与人走路时脚底弯曲的程度相似，这样人走路时鞋子就会跟着脚走。

　　4、鞋底不宜过薄。

　　否则，就不能有足够的吸震功能，不能缓冲行走时产生的冲击力，容易伤到脊柱。

　　以上是甲医生手足护理全国连锁加盟商给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。