古人云：读万卷书，行万里路。这“万里”路得靠双脚，脚部是整个人体的支撑，所以保护脚的健康至关重要。中医认为，足是人的根。人体十二经络中有六条经络系在足部。这些经络是运行气血、联络脏腑、沟通表内、贯穿上下的通道。下面甲医生手足护理全国连锁加盟商给大家分享一些冬季脚部护理方法。

　　1、泡脚

　　泡脚是一种足浴，属于中医足疗的内容之一，也是一种常用的外治方法。用热水泡脚不仅能缓解疲劳，而且有利于睡眠。同时，在水中加入一些中药也可以起到其他作用。

　　用热水泡脚可以改善局部血液循环，驱寒，促进新陈代谢，最终达到保健的目的。用适当的中药泡脚对脚气病也有一定的作用。

　　2、按摩

　　按摩是以中医脏腑经络理论为理论基础，结合西医解剖学和病理诊断，在人体表面的特定部位调节身体生理病理状况，达到物理治疗目的的一种方法。从本质上讲，它是一种物理治疗方法。从按摩治疗来看，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。

　　3、去角质

　　角质层是皮肤的最表面。正常情况下，上层角质每28天自动更新脱落一次，同时将下层新的角质形成细胞向上移动，保持皮肤柔嫩光滑。但由于生理年龄的逐渐老化、外部压力和环境因素的互动影响，皮肤本身的新陈代谢功能逐渐缓慢，导致旧角质挥之不去，新角质无法移动，因为厚厚的角质形成外观粗糙，皮肤线条紊乱，使皮肤看起来暗沉无光泽，毫无生气，间接影响后续护肤品的渗透吸收，甲医生手足护理全国连锁加盟商建议定期去角质，以达到更好的护肤效果。

　　4、涂润肤乳

　　除了良好的保湿效果外，保湿霜还能隔离外界干燥的气候，防止皮肤水分流失过快，避免皮肤干燥开裂和脱皮，是干燥季节外出时必须使用的护肤品。涂抹时，用手指和腹部的力量轻轻按摩推开，更有利于皮肤的吸收。慢慢推开，是为了完全吸收皮肤。保湿霜种类繁多，选择性广，大部分都比较滋润。对于脚来说，一般的护脚霜、护手霜、橄榄油、凡士林、精油、身体乳等都可以。

　　以上是甲医生手足护理全国连锁加盟商给大家带来的干货分享，记得关注小编，咱们下期再见哦！