一到冬天就皲裂的手是小编印象深刻的童年回忆之一，粗糙，发痒，让人忍不住想抓。其实这很有可能是皲裂性湿疹。这种疾病与过敏直接相关，病因复杂，往往是内外因素相互作用的结果。下面让甲医生手足护理全国连锁加盟商给大家分享一些预防方法。

　　干性湿疹可由多种皮肤病引起，在裂纹性湿疹和手部湿疹中非常常见。干性湿疹与过敏有关，主要是日常生活中接触洗涤剂、肥皂、染料、油漆、阳光等刺激物引起的。主要是皮肤水分流失、皮脂分泌减少、干燥、表皮和角质层细裂、皮肤浅红色、裂纹更明显，如碎瓦。

　　手掌皮肤无皮脂腺，角质层较厚，在反复活动中保护性增厚，正常情况下不会出现皲裂。但在冬季，气候干燥寒冷，汗腺分泌减少，缺乏皮脂水分，加上各种物理、化学和生物因素的刺激和摩擦，使厚皮肤干燥脆弱，失去弹性，当局部活动或拉力较大时，可破裂，产生皲裂。此外，一些皮肤病，如鱼鳞病、手足癣、冻疮等，可在病理条件下皲裂。

　　预防手脚皲裂的方法有哪些？甲医生手足护理全国连锁加盟商建议如下：

　　1、寒冷干燥是手足皲裂的主要原因，防寒保暖对防治手足皲裂非常重要。在寒冷的冬天，要特别注意手部的保暖，做到手套随身携带，经常戴手套。

　　2、为了避免手脚干裂，日常生活中应尽量减少冷水接触。冷水的刺激很容易减少皮肤的皮脂分泌，从而导致皮肤干燥度和干裂度的增加。所以通常要多注意，洗手时尽量用温水，不要被冷水刺激。

　　3、晚上睡觉前，将手浸泡在热水中15-20分钟，加速手的血液循环，去除手上积聚的角质形成物质。擦拭富含亲水甘油的护手霜，仔细按摩每个指节，有时间也可以用手膜覆盖，让手得到最充分的营养和休息。

　　4、冬季洗手、洗脚时，避免使用过多碱性肥皂等洗涤剂，应选择无刺激性中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等保湿护肤成分，养成洗手后立即涂抹护肤产品的习惯

　　5、多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜和动物肝脏，它们含有维生素A，可以保护皮肤，防止皮肤皲裂。手脚皲裂患者应多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等。

　　以上是甲医生手足护理全国连锁加盟商给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。