一到秋冬季节，天气逐渐转冷，身体的各个部位也很容易出现一些问题。秋冬季节很容易出现手脚脱皮、粗糙、皲裂等情况，因为手脚皮脂腺很少，加上手脚属于循环末端，很难营养。甲医生手足护理全国连锁加盟商提醒大家，秋冬干燥气候我们需要不断“加油”手脚，以保持湿润！

　　有人说，手的衰老速度是面部衰老速度的8倍。手是女人的第二张脸。从手部皮肤的状况可以看出一个人是否注意日常护理。可见，手部护理非常重要。

　　一、手部护理

　　1、防寒保暖

　　如果经常手脚冰凉，甚至感到麻木，这意味着外周循环不好，这样的情况下必须注意保暖。只有当手脚温暖时，血液循环才能很好，良好的循环是手脚湿润的重要原因，所以我们必须做好保暖工作。

　　2、拒绝强碱性洗涤剂

　　碱性洗涤剂越强，清洁效果越好，但对手部皮肤的伤害越大，这就是我们常说的“烧手”。做家务时戴橡胶手套，洗手时尽量选择碱性弱或中性洗手液，洗手后尽快干燥，涂上护手霜。

　　3、手部护理

　　（1）甲医生手足护理全国连锁加盟商建议平时尽量用温水洗手，洗手后用毛巾擦干，不要自然晾干，这样会带走手部的水分，然后迅速涂抹手霜或手部护理油。涂抹手霜时要注意，注意涂抹关节，轻轻拍打，让油脂尽快吸收。如有必要，可以第二次涂抹。

　　（2）每周至少给手做一个简单的水疗。洗澡或用热水浸泡后，用磨砂去除表面死皮；选择油按摩油和手霜一起“加油”，特别注意指尖、关节哦~，然后用塑料薄膜或特殊手套包裹10-15分钟，最后涂一层保湿手霜。

　　二、脚部护理

　　1、即使不能每天做足疗，每天晚上用热水泡脚也必须作为必修课。建议水温保持在38-43℃，泡脚时可适当按摩揉搓，时间为30-40分钟。热水泡脚不仅能加速足部血液循环，还能缓解身体一天的疲劳，睡个好觉。

　　2、足部的最佳护理时间也是睡觉前，脚跟的皮肤是最粗糙的，足部完全浸泡后，你可以先用摩擦霜按摩或使用去角质工具。冬季足部护理需要特殊的足部护理霜、保湿霜，涂抹后反复按摩，在脚趾、脚跟等部位更加努力，反复按摩不仅能使护肤产品吸收更快，还能缓解全身疲劳。如果真的很干，也可以用塑料薄膜，特殊的袜子，做一个“脚膜”哦！

　　以上是甲医生手足护理全国连锁加盟商给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。记得关注小编哦！