众所周知，人体是比较脆弱的，在日常中稍不留神就可能会生病。为了预防疾病，我们通常可以采取一定的措施。手脚对于我们来说是很重要的身体部位，那么做好手足护理，能预防疾病吗？如何进行手足护理呢？下面让手足护理品牌商给大家科普一下。

　　一、手足护理好，能预防疾病吗？

　　首先，每个人都有一个共识：手和脚对我们来说真的太重要了！虽然手、脚，尤其是脚底的皮肤是身体最厚的部分，但它们仍然会老化，与其他部位的皮肤相比，一旦脚的皮肤损伤更难愈合，所以手和脚的皮肤也需要我们的精心护理。在此基础上，越来越多的女孩也开始关注手和脚的护理。

　　二、正常情况下手足护理

　　我们通常用自来水洗手，涂一些肥皂或洗手液擦几次，然后冲洗干净。但医务人员熟悉的手卫生是“七步洗手法”，这种洗手方法可以最大限度地清洁手上的脏东西，但很多人不知道或知道，但没有养成这样科学洗手的好习惯。

　　我们通常在洗澡时洗脚或泡脚。但长期频繁的热水泡脚，经常使用肥皂和其他碱性清洁用品，过度清洁会减少皮脂，破坏我们的皮肤屏障，使手脚皮肤干燥粗糙，特别是即将到来的秋冬季节，严重甚至会出现干裂。所以脚不应该太热，最好使用中性的清洁产品。养成洗手后涂护手霜的好习惯，洗脚后也可以涂润肤霜，保持皮肤表面湿润。

　　现在有很多足浴盐、磨砂去角质产品，也很流行手膜、足膜，标有清洁、去角质、美白、保湿等效果，这类产品可以适当使用，但手足护理品牌商提醒大家在使用中必须选择质量合格、相对安全的产品，以免对皮肤造成伤害。

　　手脚护理很容易被忽视，但非常重要的一点是防晒霜。除了戴手套，手部皮肤基本上一年四季都暴露在外部环境中，当我们穿凉鞋或露背鞋出去时，我们的脚也会暴露在紫外线中。就像我们脸上的皮肤一样，手和脚也会老化。所以防晒霜仍然是关键和不可缺少的一部分。

　　以上是手足护理品牌商给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。记得关注小编哦！