手足健康问题是近年来人们比较关注的热门话题，也是人们健康的基本要求。在众多的手足疾病中，灰指甲算得上是比较常见的一种。众所周知，灰指甲是由真菌感染引起的。很多人选择外用药膏和中医治疗灰指甲，也可以通过手术去除病指甲，但往往忽略了一些基本的护理工作。那么，灰指甲患者应该注意哪些护理细节呢？下面我们跟着甲医生手足护理全国连锁加盟商一起了解一下吧。

　　1、勤洗手足，注意个人卫生

　　甲医生手足护理全国连锁加盟商认为保持皮肤干燥和清洁是消除真菌感染的有效途径。从环境根源切断真菌感染的路径不仅是一种预防措施，也是使灰指甲发育缓慢的一个因素，以便更好地治疗灰指甲，争取有效的时间。

　　2、拒绝指甲油

　　很多爱美的女性喜欢做美甲，但指甲油的主要成分是溶剂或稀释剂。指甲油在指甲表面会形成一层膜，使指甲无法自由呼吸，更容易引起真菌感染。劣质指甲油由于其生产材料的非环保性和劣质性，携带的细菌也会侵入指甲，导致病情恶化。据统计，60%的年轻女性患者因长期使用指甲油而得灰指甲。

　　3、勤剪指甲

　　灰指甲患者会出现不同程度的指甲凹陷、变形、硬化等症状，使原本容易修剪的指甲变得难以护理，使许多患者开始产生惰性，懒得修复或允许其发展。对于灰指甲患者来说，修剪指甲、清洁指甲表面和指甲面积是控制病情的重要手段。

　　4、饮食

　　虽然真菌感染的部位和症状不同，但真菌感染的饮食护理遵循这一基本原则。真菌感染患者应多吃清淡易消化的食物，多吃含有B族维生素的食物。切记不要吃辣椒、胡椒粉等热食，避免吃海鲜。

　　5、备用鞋的使用

　　对于很多上班族来说，上班途中和工作环境人群密集，空气流通差。在这样的环境下，长时间穿一双鞋不利于脚部呼吸和外用软膏。对于上班族来说，更换备用鞋灰指甲的费用是保持脚部环境清洁的有效措施。备用鞋要及时清洗，多晒太阳，利用自然环境杀灭细菌。

　　以上是甲医生手足护理全国连锁加盟商给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。