小时候大家应该都听过童话故事吧，当灰姑娘纤细的玉足落在一双漂亮的水晶鞋里时，是多么甜蜜的诱惑啊！女人细致的玉足是一个性感的地方，经过仔细的护理，无论穿什么样的鞋子，都会很有风采。下面让专业手足护理商给大家分享一些足部护理的方法。

　　1、清理趾甲软皮

　　把脚泡在水中，脚会放松，水温稍高，使毛孔最大限度地张开。虽然热水刺激神经可以使脚放松5-6分钟，但脚浸泡15-20分钟，可以充分缓解脚的疲劳和肿胀，可以抗菌、舒缓和清洁足部皮肤。 变形的脚趾甲需要更耐心的维护。按摩时保持脚趾甲的正方形，使左右对称。切除多余的软皮肤。一定要涂上保养油来保湿

　　2、卸除指甲油

　　将棉垫蘸卸甲水，敷在脚趾甲上几秒钟。指甲油溶解后，用软皮擦拭脚趾甲尖。对于不易去除的部分，将棉垫绕在小木棒上，擦去卸甲水。修剪脚趾甲。两边不剪，中间形成方形。将指锉和脚趾甲以90度角来回磨合。先用细致的浮石擦拭脚趾甲表面，再用指锉的细致表面擦拭。这样既能衬托指甲油的颜色，又能使指甲油持久不褪色。

　　3、磨砂净色素

　　脚跟经常与鞋子摩擦，所以很容易积累厚厚的死皮。热水浸泡后，脚上的厚角质和茧会软化，脚部色素不均匀，会使脚部肤色看起来灰色，用磨砂膏做全面的去角质护理，可使脚部肤色恢复光滑。轻轻按摩脚5分钟，特别是在脚底、脚踝和其他角质较厚的地方。如果茧很厚，可以用浮石轻轻摩擦或用软化剂软化硬皮肤。每周一到两次。

　　4、神奇按摩术

　　用精油按摩脚心。脚心集中在与身体所有器官相关的经络和穴位上，促进肾上腺分泌更多激素，加速其新陈代谢。精油的吸收性很好，按摩一次可以滋润2-3天，如选择排毒玫瑰精油、处理多汗足的茶树精油、治疗疲劳足的迷迭香精油等。根据每个人脚部的疲劳程度，在脚背和脚底涂抹适量的精油。按摩脚趾侧面，轻轻向上拉脚趾根。 

　　5、出行前预备

　　夏天脚底难免有异味。为了避免脱鞋时的尴尬，出门运动前可以选择爽足粉或喷雾剂，喷在鞋袜上或直接喷在脚上，既能吸收脚汗或闷热引起的水分，又能去除异味，让脚感觉更加清爽舒适。另外，如果不想让脚晒出深深的凉鞋印子！专业手足护理商提醒大家出门前记得涂防晒霜，防止晒黑。

　　以上是专业手足护理商给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。记得关注小编哦！