人体每个部位的健康都非常重要，在日常中我们要关注各个部位的健康问题。就拿指甲来说吧，生活中的许多人都患有灰指甲。灰指甲会传染吗？很多人都问过这个问题，传染性很强的，但为了避免灰指甲感染，我们应该在日常生活中从四个方面做好相关的注意事项。

　　灰指甲传染性强，主要通过直接接触灰指甲，然后传染给其他部位，可能感染灰指甲，真菌引起的脚气没有完全治疗，也可能发展成灰指甲，灰指甲传染性相对较强，应保持警惕。为了防止灰指甲的感染减少，还应从以下四个方面入手。

　　一、注意卫生。

　　平时要注意打扫房间，出门在公共场所也要注意卫生，尽量不要在游泳池、健身房等公共场所赤脚行走。

　　二、加强锻炼。

　　在日常生活中，要注意加强锻炼，尤其是户外锻炼。通过积极的锻炼，不断提高身体的抵抗力，也能有效减少灰指甲的发生。

　　三、不要与他人共用私人用品。

　　灰指甲的感染往往与灰指甲感染者共用，如毛巾擦脚布、鞋子等。只有严格保管和使用私人物品，才能减少灰指甲的感染。

　　四、合理安排饮食。

　　平时要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，摄入充足的营养，减少因营养摄入不足导致指甲营养不足而导致的灰指甲。

　　小编在这里要提醒大家，灰指甲染性强，所以在日常中一定要注意预防。保护手足健康，从预防灰指甲开始！