近些年，手足健康问题成为了人们关注的焦点。众所周知，我们的手每天都很“辛劳”，几乎所有的事情都要经过手。所以手部的保养问题也应该提上日程。在这里，甲医生手足护理全国连锁加盟商要提醒大家，夏季强烈的紫外线也会对手部造成伤害。如果不及时护理，很容易出现脱水、干燥的症状。这里有一些日常护理的小贴士，了解一下吧！

　　1、护手霜

　　护手霜可以帮助保湿手部皮肤，防止手部皮肤变得干燥和脱皮。夏季选择的护手霜应该以锁水保湿型为主，不要太油腻。另外，夏天手掌容易出汗，最好先洗完手再涂护手霜，保证产品吸收。

　　2、饮食调节

　　在日常生活中，可以多吃绿色蔬菜、水果奶制品。它们富含维生素A和E以及锌和硒，可以防止皮肤干燥。其次，甲医生手足护理全国连锁加盟商建议补充体内的钙，如果人体缺乏钙、铜等矿物质，就会影响手部的健康，使指甲变钝。

　　3、防晒

　　强烈的紫外线是手最大的敌人。为了保持双手的清洁和光滑，女性可以戴上防晒手套或涂上一层防晒霜，以防止双手被晒黑。

　　4、手指按摩

　　手指按摩可以促进手部的血液循环，增强手部皮肤的弹性。在我们闲暇的时候，我们可以把左手和右手的手指拉在一起，促进手部的血液循环。双手互动移动，注意不要用力过大。

　　以上是甲医生手足护理全国连锁加盟商给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。如果想获得更多关于这方面的信息，记得关注小编哦！