随着时间的不知不觉流逝，我们会在某天照镜子的时候突然发现自己变老了。但是有一个小秘密大家可能不知道，相比于脸部皮肤，手部皮肤更容易变老。那么，皮肤老化即将来临，怎么办？下面听听手足护理品牌商的建议。感兴趣的朋友不要错过这篇文章哦！

　　一、皮肤老化怎么办？

　　1、饮食中注意补充营养

　　手足护理品牌商认为需要在饮食上投入更多的时间和精力，研究如何搭配食物，如何平衡营养。人体的吸收能力下降，因此有必要通过更合理的饮食结构来补充人体所需的营养，从而延缓衰老速度。

　　2、生活中要注意运动的搭配

　　皮肤老化主要与身体衰老有关。脂肪和肌肉的流失使我们的手、腿、脸和其他部位的皮肤开始放松。合理的运动可以有效地提高人体的新陈代谢能力和细胞更新速度，延缓胶原蛋白的流失。

　　3、有效补充胶原蛋白的方法

　　通常多吃富含胶原蛋白的食物，如骨肉汤、牛筋、猪蹄、鱼皮和软骨。但由于很大一部分会被消化系统过滤掉，真正能到达皮肤并发挥作用的量非常有限。

　　二、疾病或特殊情况下的手足护理。

　　1、手部慢性湿疹

　　这是常见的家庭主妇的手，手部皮肤红斑，水泡伴有瘙痒，有时开裂和疼痛，疾病在中年妇女中更常见，与长期接触各种洗涤剂没有做好保护有关。如果你患有手部湿疹，除了药物治疗外，医生还强烈建议戴手套做家务，避免接触水，防治结合。

　　2、汗疱疹

　　春夏两季，很多人会出现手掌起小水泡、脱皮，一般伴有瘙痒，第二年同季经常复发，这叫“汗有疹”。原因尚不清楚。影响外观，影响指纹，不传染，有自我限制。减少与肥皂、肥皂、洗涤剂、洗衣粉和其他碱性洗涤剂的接触，并涂上更多的护手霜。剥皮可以用干净的小剪刀修剪，但不要用手撕裂。

　　3、脚跟开裂

　　有很多原因，需要处理。许多老年人的脚跟开裂，这与他们喜欢用热水浸泡脚有关，因为热水很容易洗掉皮肤表面的油，所以建议浸泡脚的水温不要太热，浸泡脚的时间不要太长。脚气引起的脚跟开裂，一定要治疗脚气。此外，大多数指甲油含有致癌物质，长期使用指甲油也会导致指甲脆、甲缘皮肤肿胀、干燥或倒刺现象，严重甚至导致甲沟炎，建议尽量少涂，最好不要涂。

　　以上是手足护理品牌商给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。记得关注小编哦！